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最省钱有效的排毒方法减肥必看！

来源：互联网责任编辑：小小

　　减肥必看!最省钱的排毒方法。减肥中的MM一定要知道一点，想要瘦的快，首先要排除体内的毒素，那么怎么排毒最快最有效呢?吃减肥排毒药?NONONO这样太伤身体了，还浪费钱。下面小编跟大家分享四招省钱又有效的排毒减肥方法，一起来看看吧。

　　排毒法一：喝柠檬水

　　毒素排不出去，不仅无法瘦身，连皮肤也会跟着变差。这时最好的方法就是喝柠檬水来排毒。因为它是最天然的，也无需你特别制作，非常方便。每天坚持饭前喝一杯，可以帮助你排毒、养颜，还能让你有一定的饱腹感，真是一举多得。

　　排毒法二：快走

　　由于现在的都市白领，很少走路，几乎与步行快绝缘了。其实快走也可以帮你达到排毒的效果，而且也能帮你消耗一定的热量，又无需你花费资金，算是最便宜的排毒减肥方法。

　　排毒法三：喝红糖水

　　女人通常在痛经的时候，有一些长辈就会要她多喝点红糖水。其实它之所以能我们缓解疼痛，而是在于它正在帮我们排毒。不过它不仅有此功效，多喝也能帮我们减去体内多余脂肪哦，可谓为我们女人量身打造的排毒减肥法。

　　排毒法四：吃苦瓜

　　说到最苦的排毒法，当然就是苦瓜了。虽然它口感的确很苦，但是它的确是排毒的极品。多吃苦瓜，还能帮我们燃烧身体的脂肪，为了健康和美丽，妹纸们忍了吧!

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