秋冬是养生好时节，适合五类人膏方保健，膏方是一种传统的养生保健方法，就是把传统的中药加工成膏状，在寒冷的秋冬季节服用，从而达到养生的目的。这种养生方法从古代就开始了，现存最早的中医学著作《黄帝[详细]
2014-10-25
秋季补气最重要，十种女性养生食物温补身体，现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情[详细]
2014-10-24
不健康的饮食习惯会让自己变得越来越差，而现代人之所心出现“谈癌色变”，是因为大多数人对癌症的第一大态度。癌症一直以来都是威胁人类健康，甚至危及生命。因此，防癌工作刻不容缓。那么，到底如何防癌[详细]
2014-10-23
秋天养生从茶饮开始，绿茶缓解心火肝火，下面小编为你详细介绍。茶起源于中国，作为中国人饮食结构中不可或缺的元素，绿茶常被誉为“国饮”。长期以来，关于绿茶效用的说法不一而足，瘦身减脂、抗衰老、改善[详细]
2014-10-22
12种身体异常现象是预警信号，身体不适时会有一些早期症状。很多时候我们总觉得没什么大事，就这么过去了。但当自己的身体出现一些异常状况，如突然够不到架子顶层、躺下时上气不接下气、弯腰无法触摸[详细]
2014-10-20
秋季饮食有“五宜” 有哪些，要多吃的5种养生食物，中国人的饮食特点随季节变化而不同，进入秋季，蔬果丰收，虾蟹肥美，加之素有秋季进补的习惯，不少人在各类美食面前都放松了警惕。但俗话说：病从口入，不正确的[详细]
2014-10-17
白领养生小常识有哪些，想健康必须要改5大恶习，下面小编为你详细介绍。整天忙碌的白领们，一天下来常常是腰酸背痛，越来越感觉到健康的重要性了。白领养生很重要，这对于改善亚健康的现象起着关键的作用，[详细]
2014-10-16
好的生活习惯决定身体的健康状态，怎么样让自己每天都充满活动。随着生活水平的提高，人们越来越关注养生，如何养生成为人们关注的热点话题，那么该如何养生呢?养生要掌握好时间，因为人体的各个时间段都[详细]
2014-10-15
健康的生活品质一直都是我们大家所要追求的，但是一个好的生活习惯让你一生受益。身体健康离不开运动，更离不开饮食的调控，合理的饮食是身体健康的重要基础，尤其对于老年人来说，饮食养生是必不可少的。[详细]
2014-10-13
秋天是一个收获的季节，也是一个比较干燥的时期，从中医的角度来看，“秋燥”是一种季节性的病。秋季虽然气候变得凉爽，但是随之空气中的水分散发速度也变快，变得干燥起来。因此在这个季节人们通常会不同[详细]
2014-10-05
一年一度的国庆小长假又来了，对于上班族来说，将有更多的时间做自己喜欢做的事情，在节日期间的狂饮海吃、暴饮暴食，所造成的恶果之一就是肠胃不适，精神倦怠，食欲不振，从而引发一系列肠胃问题。其实长假期[详细]
2014-09-29
秋天是一个吃大闸蟹的季节，但是搭配错误会给身体带来不适。秋季也是冷热交替的时节，容易让很多先天性病症复发，如哮喘等，而一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等更易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。其次，哮喘[详细]
2014-09-26
养生的人群不仅仅是中老年人群，现在的年青人工作压力大更应该保养身体。很多人都以为白领工作舒适、报酬丰厚、福利优越，健康怎么会比平常人差呢。其实，细细分析，不难发现几大原因使白领成为一个健康[详细]
2014-09-17
梨因为清热止咳而深爱大家喜爱，而且它的口感香甜，汁多润肺最适合秋天食用。这时多吃一些能够梨增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼[详细]
2014-09-13
白血病能活多久?这是很多白血病患者都关心的问题。白血病是严重威胁患者生命安全的血液疾病，很多患者都担心自己所剩的日子不多。那么，白血病到底能活多久呢?下面就随小编一起去了解一下吧。[详细]
2014-09-12
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