冬季养生须知，7个坏习惯惹来一身病，许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。对此，记者专门采访了二炮总医院消化科、皮肤科、眼科等多位专家帮大[详细]
2014-11-18
8种超级食物让你越吃越健康，下面小编编为你介绍。无论女性还是男性,健康养生都很重要。而我们日常生活中常见的农副产品,就有很好的养生作用。除了众所周知的羊肉，美国《健康》杂志最新载文，刊出美[详细]
2014-11-18
生活常识，饮食十大原则为健康加分，下面小编为你详细介绍。由于都市人的生活节奏较快，导致生活饮食都不规律，很多人都有胃病，常常被胃痛、胃胀困扰，导致对吃东西都失去了兴趣。平时的养是关键所在，下面就[详细]
2014-11-17
养生食物也别多吃，适量进补才健康 ，下面小编为你详细介绍。冬季养生要注意早睡晚起，滋养五脏，以抗病延寿，同时冬季饮食养生、进补也是一年中最好的时节，但是，冬季进补也有一定的学问，人体有着自动调节平[详细]
2014-11-14
感冒能吃鸡蛋吗？与鸡蛋相克的5种食物，下面小编为你详细介绍。在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵[详细]
2014-11-13
冬季是肾主令之时，多食萝卜补维C，下面小编为你详细介绍。 冬季养生保健知识多了解不仅可以在冬季避免我们生病，而且也有利于身体机能免疫力的提高，一起来和小编了解下冬季养生小常识都有哪些吧![详细]
2014-11-12
男女身上发出的15个癌症信号，下面小编为你详细介绍。如今依旧是“谈癌色变”的年代，由于没有较好的癌症治愈方法，让许多人恐惧于癌症。其实在生活中，只要随处留意一些身体的小细节，或许就是癌症的信号[详细]
2014-11-10
女性生姜茶养生好处多，喝姜茶牢记6个小贴士，下面小编为你详细介绍。不论是煮海鲜，还是中药炖补，生姜都是不可或缺的重要食材。但你知道吗?有独特辛辣滋味的生姜，除了在料理时，用来去腥、提味外，还有消炎[详细]
2014-11-08
立冬养生常识 ，入冬后要注意预防各类疾病，下面小编为你详细介绍。冬季预防疾病除了在饮食上要注意以清淡为主，还要早睡晚起多运动。黄明达主任提醒，进入立冬以后，应该早睡晚起，让睡眠的时间长一点，促进[详细]
2014-11-07
隔夜饭菜会致癌？ 警惕4类隔夜菜堪比毒药，下面小编为你详细介绍。“隔夜菜引发胃癌，隔夜茶、隔夜水有毒，隔夜木耳不能吃……”关于隔夜食物有害健康的传言似乎一直没有间断过，只要在搜索引擎中输入“隔[详细]
2014-11-04
男人一生健康最离不开的八种食物，下面小编为你详细介绍。随着生活节奏的加快，“硬汉子”们承受着来自事业和家庭等多方面的负荷，特别是30-50岁的男性，易患上心脑血管等疾病。专家提醒，男性应在秋季通[详细]
2014-11-03
早睡早起身体好，一天睡几个小时会短命？下面小编为你详细介绍。几乎每个人在忙碌了一天之后，都要香香地睡上一觉。当然也有活了一辈子不睡觉的人，人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑[详细]
2014-11-01
6大养生常识，在你疲劳时别喝能量饮料，下面小编为你详细介绍。人们接触到的保健方法常常是一些比较直接的手段，比如减肥、少食、多锻炼，或者如果想要精力充沛就确保有充足的睡眠，还有像想要避免脱水就[详细]
2014-10-31
豆腐是抗癌明星，7种吃法养生效用最大化，下面小编为你详细介绍。豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。研究发现，豆腐的营养成分中有40%的蛋白质，25%的碳水化合物，和20%的油脂，值得注意的是，其多元[详细]
2014-10-29
饮食养生须知，秋季饮食需避免八禁忌，下面小编为你详细介绍。秋季饮食需避免八禁忌秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果。夏秋之交，昼夜温差大，气[详细]
2014-10-28
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