自制祛痘面膜 痘痘虽小麻烦不少

恼人的“痘痘”，时不时地爬上脸来，一不小心还会留下痘印甚至凹洞，真是痘痘虽小，麻烦不少，据学者们统计，在青春期男性有95%，女性有85%患过不同程度的痤疮，所以大家称其为“青春痘”。青春痘，学名痤疮，好发于青春期，所以俗称“青春痘”。

自制番茄草莓祛痘面膜

材料：鲜番茄 1个，鲜草莓 2个

制作方法：

1.将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净

2.将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成

3.用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去

功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

自制草莓酸奶去痘面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

制作方法：

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

7款自制深层清洁面膜

自制薏仁祛痘面膜

材料：A 薏仁 100克，甜杏仁 9克

B 海带 10克 海藻 10克

制作方法：

1.将B料洗净后切细，A料淘净。

2.将上述材料一同煮成粥即成。

3.每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

功效：本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

7款自制深层清洁面膜

自制胡萝卜祛痘面膜

材料： 鲜胡萝卜 500克，面粉 5克

制作方法：

1.取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

3.将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可

功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

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